In diesem Beitrag räumt Mel mit den Mythen und dem Chaos rund um das Vitamin B12 auf und erklärt dir alles, was du als Veganer über dieses wissen musst.
In diesem Beitrag erklärt dir Cosima, was eigentlich dieses mysteriöse Mikroplastik ist und wieso du ab sofort bei deinem Einkauf von Kosmetikartikeln immer die Inhaltsstoff-Liste durchlesen solltest.
In diesem Beitrag erklärt dir Mel, was man unter einer Mangelernährung versteht und warum die vegane Ernährung nicht zwingend unter solch einer zu verstehen ist. Außerdem geht er darauf ein, warum quasi jeder von uns unter Mängeln leidet.
In diesem Beitrag teilt Mel mit dir die wichtigsten Nährstoffe, die du für eine gut geplante und gesunde vegane Ernährung brauchst und wo diese in welcher Menge zu finden sind.