Drei aufrüttelnde Dokus, die du kennen musst | Grün

Mich fragen immer sehr viele Leute, warum ich vegan lebe und was mein Antrieb dahinter ist. Viele Menschen haben sich noch nie wirklich damit auseinandergesetzt, woher ihr Essen auf dem Teller kommt. Das kommt halt aus dem Supermarkt.

Wir sind alt genug um unsere eigene Wohnung zu haben, wählen zu gehen und sogar Kinder zu kriegen – aber die Entscheidung, was wir essen, lassen wir gerne von anderen treffen.

Dabei ist es so wichtig, dass man sich mit Ernährung auseinandersetzt. Immerhin ist Essen unser Treibstoff, der dafür sorgt, dass wir funktionieren. Wenn du dich informieren möchtest, habe ich hier mal drei äußerst informative Dokus zusammengestellt, die man sich unbedingt anschauen sollte.

UNSER TÄGLICH BROT

Meine Erfahrung mit „UNSER TÄGLICH BROT“

Mit dieser Dokumentation hat meine Reise zum Veganismus angefangen. Ich habe sie im September 2013 geschaut und fand sie so aufrüttelnd, dass ich ab diesem Moment an kein Fleisch mehr gegessen habe.

Das Spannende an diesem Film: Die vollen 92 Minuten wird kein einziges Mal gesprochen. Hier geht es nur um Bilder – und diese bewegen zutiefst.

Wer es nicht schafft, diesen Film komplett ohne Schockzustand zu schauen, der sollte auch kein Fleisch mehr essen. Zu finden ist der Film beispielsweise auf Youtube.

COWSPIRACY – Das Geheimnis der Nachhaltigkeit

Meine Erfahrung mit „Cowspiracy“

Ich habe die Doku mittlerweile zwei Mal geschaut. Einmal alleine mit Mel und dann ein weiteres Mal mit Freunden, da der Film uns so bewegt hatte und wir seine Nachricht unbedingt mit ihnen teilen wollten.

Auch wenn die Angaben nicht metrisch sind, so sind sie doch verständlich grafisch dargestellt und schockieren einen immer wieder damit, wie sehr die Umwelt unter der vorherrschenden Massentierhaltung leidet. Cowspiracy zeigt dabei aber eine gute Lösung, wie jeder Einzelne von uns seinen Beitrag zum Schutz dieser Erde leisten kann.

Die Dokumentation kann beispielsweise auf Netflix in der Leonardo-DiCaprio-Executive-Producer-Cut-Version geschaut werden. Wer kein Netflix hat, kann sich auf der Website von Cowspiracy den digitalen Download kaufen. Der Film ist in beiden Versionen auf Englisch, kann aber mit deutschen Untertiteln geschaut werden.

GABEL STATT SKALPELL – Gesünder leben ohne Fleisch

Meine Erfahrung mit „Gabel statt Skalpell“

Den Film habe ich vorgestern Abend erst gesehen. Mel hat einige Bücher der dort erwähnten, sehr bekannten Wissenschaftler wie Campbell, Esselstyn und McDougall im Bücherregal liegen. Für ihn waren also kaum neue Erkenntnisse dabei. Für mich allerdings schon.

Ich wusste bereits, dass eine vollwertige vegane Ernährung unheimlich gesund ist, aber mir war nicht ganz bewusst, dass man durch eine gesunde, ausgeglichene vegane Diät sogar Krankheiten wie Diabetes und Krebs stoppen kann.

Für alle, die sich mit Ernährung spezifischer auseinandersetzen wollen oder glauben, dass vegane Ernährung krank mache, ist diese Dokumentation auf jeden Fall zu empfehlen.

Anschauen kann man sich Gabel statt Skalpell entweder auf DVD oder man leiht sich den Film für drei Tage auf der englischen Seite aus.

Wieso empfehle ich diese drei Dokus?

Jeder dieser Filme spezialisiert sich auf einen Bereich. Bei UNSER TÄGLICH BROT dreht sich alles um die Art und Weise wie die typische Lebensmittelproduktion, insbesondere die Herstellung von Fleisch, abläuft.

COWSPIRACY beschäftigt sich dabei mit der Frage, wie sich unser Konsum auf die Umwelt auswirkt.

Bei GABEL STATT SKALPELL wiederum dreht sich alles um die Gesundheit.

Diese drei Dokus haben mir in vielerlei Hinsicht die Augen geöffnet. Auch wenn es unbequeme Wahrheiten sind, man sollte sich auf jeden Fall mit ihnen auseinandersetzen. Denn nur dann kann man die volle Verantwortung für sein Handeln übernehmen.

Wenn wirklich jeder wüsste, welche Konsequenzen sich aus seinem Konsum ergeben, dann würde wohl jeder noch heute seine Ernährung umstellen. Informier dich!

Gibt es Dokumentationen, die uns auf jeden Fall noch empfehlen würdest? Verrate es uns gerne in den Kommentaren!

Bis ganz bald!

P.S.: Hier findest du noch eine Grafik für die drei aufrüttelnden Dokus für deine Pinnwände bei Pinterest. Am besten gleich abspeichern und später einfach wiederfinden!