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Author: Mel

1.September201611. Juli 2019
8

Pflanzliche Superhelden: Hülsenfrüchte | Ernährung

Lerne die pflanzlichen Superhelden kennen: Hülsenfrüchte. In Teil 2 der Superhelden-Reihe dreht sich alles um Bohnen, Erbsen und Linsen - und wie man trotzdem mit weniger Blähungen lebt. Klick dich gleich zum Beitrag oder speichere ihn jetzt für später.

In diesem Beitrag erklärt dir Mel alles, was du über Hülsenfrüchte wissen solltest. Du findest hier allgemeine Fakten über Hülsenfrüchte und ihre gesundheitlichen Vorteile sowie ein paar Tipps gegen die Blähungen, die manchmal durch sie entstehen können.

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16.August201611. Juli 2019
16

Warum vegan? 20 Fakten, die dich zum Nachdenken anregen

Warum leben Leute vegan? Diese Frage beantwortet Mel dir mit diesen 20 Fakten zu Tierhaltung, Umweltverschmutzung und Gesundheit. Hier wartet auch eine riesige Infografik auf dich, die du wunderbar abspeichern kannst – oder du schickst sie direkt an deine Freunde, um dieses Wissen zu teilen! 20 Fakten, die dich zum Nachdenken anregen Hier findest du… Read More

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5.August201624. Juni 2019
13

Wieso kaufen Veganer keine Wolle? | Vegan leben

In diesem Beitrag erklärt dir Mel warum Veganer per Definition keine Wolle und Wollprodukte kaufen und deren Produktion nicht unterstützen wollen. Ein spannendes Thema, denn leider funktioniert die dahinter stehende Industrie anders, als die meisten vermuten.

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30.Juli201611. Juli 2019
8

Pflanzliche Superhelden: Kreuzblütler | Ernährung

Lerne die pflanzlichen Superhelden kennen: Kreuzblütler. Was sie können, wie du sie am besten zubereitest und in welcher Saison du sie am besten kaufst, findest du jetzt auf dem Ricemilkmaid Blog. Klick dich rüber und speichere dir direkt den Saisonkalender ab.

In diesem Beitrag erklärt dir Mel, was Kreuzblütler eigentlich sind und welche gesundheitlichen Vorteile sie dir in deiner Ernährung bringen können. Neben spannender Küchenchemie und einer Aufpolierung deines Allgemeinwissens findest du im Beitrag auch einen Saisonkalender für die beliebtesten Gattungsvertreter der Kreuzblütler.

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15.Juli201627. Juni 2019
10

Sind Diäten gesund? | Gesund Abnehmen mit diesen 15 Tipps

Mel erklärt dir in diesem Beitrag, wie man gesund abnehmen kann und gibt dir 15 einfache Tipps, die du sofort in dein Leben integrieren kannst. Easy peasy!

Mel erklärt dir in diesem Beitrag, wie man gesund abnehmen kann und gibt dir 15 einfache Tipps, die du sofort in dein Leben integrieren kannst. 

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8.Juli201627. Juni 2019
4

Sind Eier gesund? | Ernährung

Sind Eier gesund? Von allen Seiten hört man andere Aussagen. Wir liefern evidenzbasierte Aussagen zum Thema Ei-Konsum. Klick dich zum Beitrag und lies den Beitrag!

In diesem informativen Beitrag betrachtet Mel die gängigsten Annahmen zum Eierkonsum  und klärt evidenzbasiert, ob Eier gesund sind.

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Hi, ich bin Cosima und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, gesundheitsbewussten Menschen den Start in ein veganes, nachhaltiges Leben einfacher zu machen.

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