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Author: Mel

20.Mai201625. Juni 2019
0

Die wichtigsten Nährstoffe | Ernährung

Vegane Ernährung: Welche Nährstoffe sind die wichtigsten und sollten auf keinen Fall in deiner Diät fehlen? Alles über Vitamin B12, Eisen, Jod und Co. | Ricemilkmaid Blog

In diesem Beitrag teilt Mel mit dir die wichtigsten Nährstoffe, die du für eine gut geplante und gesunde vegane Ernährung brauchst und wo diese in welcher Menge zu finden sind.

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18.Mai201625. Juni 2019
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Ist Soja gesund? | Ernährung

Ist Soja jetzt eigentlich gesund oder nicht? Ständig hört man von Gerüchten und Mythen, dass Soja Brustkrebs fördere, genmodifiziert sei und und Hormone enthalte. Was stimmt denn nun wirklich? Wir klären auf! | Ricemilkmaid Blog

In diesem Beitrag teilt Mel mit dir, warum Soja so einen schlechten Ruf hat und betrachtet ernährungswissenschaftlich, was da eigentlich hinter steckt.

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